黄豆好食材，这样吃更有营养！

豆浆

豆浆蛋白质含量高，热量低，脂肪低，不含胆固醇，钙质丰富，豆浆还能增强，延缓衰老，减少面部青春痘、暗疮的发生，特别适合老人、小孩和女性饮用。

豆腐

豆腐的钙含量比豆浆高，豆腐与米、面、肉食等含基酸较丰富的食物相搭配，如做成豆腐炒鸡蛋、肉末豆腐等，做豆浆的黄豆，可平衡各种必需基酸的比例，大大提高豆腐蛋白质的利用率。

豆腐干

豆腐干保留了豆腐的主要营养成分，有碳水化合物、蛋白质、钙、、铁等营养成分，比豆腐高两倍多。

恩施小黄豆，恩施知堂有售
? ? ??大豆起源于，司马迁编著的《史记》里就有关于“菽”的记载，去哪买黄豆，古人称大豆为“菽”，我们的祖先很早就开始种植大豆和制作豆制品，富含蛋白质和基酸。被人们称为“植物肉”、“绿色乳牛”。

? ? ?“十月黄”是恩施黄豆的传统老品种，非转基因，人工种植，每月正月下种，常州黄豆，不施肥，不打药，十月成熟，优质黄豆批发，吸收了大自然一年四季的精华，因其生长的土壤富，所以有机含量达到290.7微克/100克。

? ? ??恩施知堂依托恩施独特的气候环境和享誉世界的资源，致力于开发优质的天然富食品，为大众的健康服务。我们的主营产品：恩施小黄豆、恩施土蜂蜜、片、恩施小土豆、富贡米、富红米、富粥米、土司贡米、散养富鸡蛋、土家腊肉系列、葛粉、茶叶系列（富绿茶、红茶、菊花茶）等。

做豆浆的黄豆_知堂/品质保障_常州黄豆由恩施市知堂农业发展有限公司提供。恩施市知堂农业发展有限公司（www.zhix）优质的服务和产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！